随着人们工作的日益紧张与劳累,自身的健康问题逐渐引起了人们的关注,但苦于找不到正确的养生保健方法。自2009年7月起,由我院李启荣副院长牵头,率领我院专家团队深入广西大学、广西民族大学、南宁市第二中学等学校和机关、企事业单位,举办中医养生保健知识讲座,深受广大师生和单位干部职工的欢迎。 讲座中,专家们深入浅出地向听众们介绍了如何进行中医养生。从现代人工作劳累、家庭负担重、精神压力大,寿命受影响谈起,对健康定义以及健康标准进行了阐述,结合传统中医特色疗法,用生动的实例诠释了中医养生法的多种技巧,还现场演示了艾灸疗法。专家们诙谐幽默、通俗易懂的演讲不断引来听者的热烈掌声,他们对专家们讲授的养生观点频频点首称道。大家普遍认为我院的养生保健讲座使自己学到了很多养生知识,针对当前改善自身的亚健康状态,提高了自己的生活质量具有很好的指导意义。
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