抓紧春月黄金季帮助孩子拔高,海派儿科推拿专家教您独门技法
  • 日期:2019-04-03
  • 来源:仁爱医院
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看到别人家的孩子长得那么高
你是不是好羡慕? 

       仁爱专家楼海派儿科推拿学术传承人、仁爱分院小儿推拿科主任李海娟表示,不用羡慕别人家的孩子,通常情况下,孩子的身高和遗传有着很大的关系,但是后天因素同样重要,比如孩子可以通过睡眠、饮食、运动等方面来改变自己的身高,但春三月长高黄金期借力小儿推拿效果更佳。

海派独门小儿推拿增高技法

       李海娟主任表示,海派小儿推拿增高技法系一组增高基础穴位及推拿手法,是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、益智、增高、助生长等目的,以下手法家长们可以在专业医师的指导下学以致用。

一、推手指
       推手指上的脾经(大拇指)和肾经(小手指),补脾经具有健脾胃补气血的功效,补肾经具有补肾固摄,健脑益智助生长的功效。

 


手法:在手指末端螺纹面,顺时针旋转推揉即可,次数为100~150次。

二、推三关
       推三关的作用有哪些?最为直接的作用就是温阳散寒,补气血。

手法:操作时用拇指或食、中指自腕横纹推向肘,次数为100~300次。

三、磨腹
      腹部的穴位主营养吸收,用掌摩法作用于整个腹部,可达到健脾胃、调理肠道功能的平衡。

手法:在孩子大便正常的情况下,用掌摩法摩按腹部,顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。

四、搓背
       脊柱中央为督脉,是阳脉之海,主一身之阳气,可健脑益智、通髓补肾,主生长发育。

手法:在孩子的背部从下向上搓背,以皮肤微红发热为度。

五、捏脊
      捏脊可以疏通经络,使孩子全身气血畅通,增强孩子免疫力,健脾利肺,调节睡眠。


别担心,仁爱小儿推拿可以为更多的家长分忧,这里有李海娟主任带领的技术精湛、临床经验丰富、专业的小儿推拿医师团队为您的孩子进行推拿服务。


                                          

     韦秀桂 医师

 

  • 身高生长缓慢的孩子,身高、智力增长速度明显不足于其他的孩子。

  • 脾胃虚弱的孩子,身体瘦弱,营养不良,不爱吃饭,容易积食

                                          













    卢嫦云 医师

    • 免疫力低下,容易感冒,容易患呼吸道疾病,或者有鼻炎,经常扁桃体发炎的孩子。

    • 晚上睡眠不好,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的孩子。

    一般1-12周岁的儿童,如果有类似以上情况均适合小儿助长推拿,而且,抓住黄金时期调理效果更佳。
     

    除了以上的重点外,儿推医疗团队还提醒各位家长,春季要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素,并做好以下几点:


    1.保证充足的睡眠 

    人在睡眠时,生长激素分泌旺盛,要让孩子养成定时入睡、早睡早起的习惯,生活规律化。

    2.注意营养 

    春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,家长要注意让孩子均衡饮食,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,让孩子少吃快餐和油炸食物,要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、蔬菜、水果等。

     3.加强户外运动 

    春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中,尽情享受运动的快乐。保证足够的户外活动时间各个年龄段的孩子每天都至少应该有1~2小时的户外活动时间,才能保证身体正常发育。

     4.特别提醒 

    尽量不要给孩子太大压力,因为压力过大会抑制生长激素的分泌。